چگونه به خودم احترام بزارم و برای خودم ارزش قائل بشم ؟ الماس شدن وعزت نفس (9)

دانلود ویدئو از آپارات 

دانلود فایل صوتی 

این آموزش در پاسخ به سئوال یکی از کاربران سایت تهیه شده است 

 

سئوال کاربر سایت 

استاد عزیزم بارها از شما شنیدم که میگید به خودتون احترام بزارید و برای خودتون ارزش قائل بشین….
– ارزشمند شدن برای خودمون یعنی چی؟
-چجوری برای خودمون ارزش قائل بشیم؟؟
– چجوری برای خودمون احترام قائل بشیم یعنی چی؟
– خودمون مهمتر بدونیم یعنی چی؟
-خودمونو لایق بدنیم یعنی چی؟
– به خودمون اهمیت بدیم یعنی چی؟
یعنی باید چکار کنیم که ارزش برا خودمون قائل باشیم،خودمون مهم بدونیم؟؟
در خصوص عزت نفس خیلی جاها صحبت میشه و اینکه عزت نفس ریشه اصلی مشکلات فردی و ارتباطی ماست به آن آگاهیم ولی دوست داشتن یعنی من جلوی آینه بایستم و قربون صدقه خودم برم! ، اینکه خیلی فرمالیته است و خیلی وقتها حس خوبی به من نمیده ، چطوری می تونم خودم را دوست داشته باشم ؟ چطوری می تونم خودم را ارزشمند بدونم وقتی واقعا این حس درونی را ندارم . فرایند الماس شدن و رسیدن به عزت نفس واقعی از چه راهی می گذرد و این مسیر خودشناسی را چگونه باید طی کنیم ؟

پاسخ به سئوال توسط استاد در آموزش بالا خلاصه شده است، شما نیز می توانید با توجه به همراهی با این سایت آموزشی و دانش و بینشی که نسبت به مسائل تحلیل رفتار TA پیدا کرده اید پاسخ خود را به سئوال مربوطه در قسمت دیدگاههای همین قسمت ثبت کنید.

فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا می‌کند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.

اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید ، روابط خود را بهبود بخشیده و اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری را تجربه کنید، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی از عزت نفس تا ارتباط موثر با متد TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

اعتماد به خود – مجموعه داستان تو (15)

از اینکه سالها برای تغییر زندگیش تلاش کرده و به نتیجه دلخواه نرسیده دلخور بود و این عدم کسب دستاورد او را مایوس و افسرده کرده بود، از او پرسیدم برای رسیدن به خواسته هایت چه اقداماتی انجام داده ای ؟ گفت خیلی تلاش می کنم ولی وقتی نتیجه دلخواه را نمی گیرم دلسرد می شوم و آن را رها می کنم .

بیشتر که با او صحبت کردم متوجه شدم دلسردی و عدم پشتکار، دلیل اصلی نرسیدن به خواسته هایش می باشد، وقتی شما یک رژیم غذایی برای خود تعیین می کنید ولی بعد از شش ماه آن را رها می کنید در واقع به جهان اعلام می کنید که من آدم قابل اعتمادی نیستم، وقتی با شوق و ذوق در یک باشگاه ورزشی ثبت نام می کنید ولی بعد از فروکش کردن هیجانتان آن را رها می کنید به جهان اعلام می کنید من لایق و قابل اعتماد نیستم. وقتی از رابطه ای سمی خارج می شوید ولی باز از روی تنهایی بعد از چند ماه به آن رابطه برمیگردید به جهان اعلام می کنید من لایق نیستم .

وقتی خودت به خودت اعتماد نداری چطور جهان می تواند به تو اعتماد کند. جهان از جنس چیزی که هستی به تو می بخشد نه چیزی که میخواهی .

چیزی که برای رسیدن به آن دعا می کنیم با چیزی که برای رسیدن به آن پایبند هستیم فرق دارد، به حرفی که می زنید پایبند باشید اجازه دهید حرف تان با ارزش ترین سرمایه شما باشد به کلامتان به چشم جواهر نگاه کنید و به خودتان و جهان نشان دهید که می شود روی شما حساب کرد.

 

نویسنده : لیلا امیری نسب

سایر مقالات را در لینک زیر بخوانید :

 

مقالات و داستان تو

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

 

 

چطوری در ارتباط به دل دیگران بشینیم و دوست داشتنی باشیم ؟ (نقش زبان بدن) (8)

دانلود ویدئو از آپارات 

این ویدئو آموزشی در پاسخ به سئوال یکی از کاربران سایت تهیه شده است 

دانلود فایل صوتی (8)

سئوال کاربر سایت 

من سئوالم این هست که چطوری در ارتباط به دل دیگران بشینیم ، یعنی دوست داشتنی و جذاب باشیم، من خیلی کتابها در خصوص سیاست های رفتاری خوندم و سعی می کنم همه را به کار ببرم ولی هنوز اونطور که باید نمی تونم در ارتباطاتم موفق بشم ،بعضی ها خیلی کاریزماتیک هستند با اینکه جدی هستند وممکنه حتی تو ارتباط کار خاصی هم برای تو انجام ندهند ولی با این حال همون جذابیت رفتاری را دارند، واقعا چطوری میشه این سیاست های رفتاری را بیاموزیم ؟ من خیلی وقتها در آموزشها از شما شنیدم که خودتون باشید و خود بودن همیشه باعث محبوبیت می شود این خوب بودن به چه معناست ؟ چطوری خودمان باشیم؟ وقتی در مورد سایه ها و نیمه تاریک وجود صحبت می کردید من خیلی تلاش کردم سایه هام را بشناسم و خود واقعی م باشم ، ولی باز این خود واقعیم احساس می کنم دوست داشتنی نیست ، ممنون میشم در این خصوص راهنمایی کنید.

پاسخ به سئوال توسط استاد در آموزش بالا خلاصه شده است، شما نیز می توانید با توجه به همراهی با این سایت آموزشی و دانش و بینشی که نسبت به مسائل تحلیل رفتار TA پیدا کرده اید پاسخ خود را به سئوال مربوطه در قسمت دیدگاههای همین قسمت ثبت کنید.

فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا می‌کند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.

اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید ، روابط خود را بهبود بخشیده و اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری را تجربه کنید، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی از عزت نفس تا ارتباط موثر با متد TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

چگونه ریشه بیماری های جسمی را در روان خودمان پیدا کنیم و سلامت باشیم؟ (7)

دانلود ویدئو از آپارات

این ویدئو آموزشی در پاسخ به سئوال یکی از کاربران سایت تهیه شده است 

دانلود فایل صوتی (7)

سئوال کاربر سایت 

من مدت 2 سال است که آموزشهای سایت شما در خصوص خودشناسی را دنبال می کنم ودر مورد خودم به یه شناخت بسیار خوبی رسیدم و فهمیدم ریشه یه بیماری که خیلی سالهاست با منه به درون خودم برمی گرده ، و من در واقع با افکارم این بیماری را رقم زدم و از اونجایی که شما در جلسات مربوط به 12 مهار سطح پیش نویس زندگی در پکیج از عزت نفس تا ارتباط موثر توضیح دادید دیگه به این قطعیت رسیدم که این بیماری مربوط به تصمیم پیش نویسی دوران کودکی من است و بارها آن جلسه آموزشی شما را گوش دادم تا ریشه این بیماری ، سستی ، بیحالی و کرختی و بی انگیزگی خودم را پیدا کنم و فهمیدم که می تونم این بیماری را از بین ببرم، این پکیج خیلی برای من مفید بود ازتون تشکر می کنم و منتظر پکیج های جدیدتون هستم، اگر در خصوص بازیهای روابط انسانی هم پکیج آموزشی تهیه کنید ازتون ممنون میشم ، 

از آنجایی که این مبحث خیلی مهم بود توضیحاتی در این ویدئو آموزشی برای شما کاربران سایت تهیه شده است، حتما ببینید و نظرات و پیشنهادات خود را در قسمت دیدگاهها بنویسید

پاسخ به سئوال توسط استاد در آموزش بالا خلاصه شده است، شما نیز می توانید با توجه به همراهی با این سایت آموزشی و دانش و بینشی که نسبت به مسائل تحلیل رفتار TA پیدا کرده اید پاسخ خود را به سئوال مربوطه در قسمت دیدگاههای همین قسمت ثبت کنید.

فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا می‌کند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.

اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید  پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی از عزت نفس تا ارتباط موثر با متد TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

ذهن ناخودآگاه، همراه شما در مسیر موفقیت است

مفهوم حقیقی موفقیت این است که در بازی متهورانه و پرمخاطره زندگی پیروز شویم،ولی جایی که فکر در آرامش نباشد، موفقیتی هم در کار نخواهد بود. برای رسیدن به آرامش لازم است شناخت بیشتری از نیروی ذهن ناخودآگاه خود بدست آورید. افراد زیادی هستند که برای به دست آوردن پول بیشتر، دست به سرقت، اختلاس و قاچاق می زنند، اینها افرادی هستند که در فضای ذهنی سرشار از کمبود، نقص و محدودیت غوطه ور شده اند و باور ندارند که نان سفره شان از منبع دیگری می آید.

به خود جسورانه بگویید که ثروتمند شدن حق شماست. و از راهی درست ، ساده و آسان مسیرهای خلق ثروت برایتان باز و فراهم خواهد شد. مطمئن باشید نیرویی که در اعماق ذهنتان است به این ندای درونی گوش می کند و برای تحقق رویاهایتان مسیرهای جدید و فرصت های بیشمار را نشانتان می دهد.

این باور را هر روز با خود تکرار کنید که من اندوخته ای بی پایان از ثروت در ذهن ناخودآگاهم دارم، این حق من است که خوشحال، پولدار و موفق باشم. همیشه پول کرور کرور در زندگیم سرازیر می شود و تمامی هم ندارد. من همیشه از ارزش واقعی خودم آگاهم و می دانم لیاقت یک زندگی با بالاترین استانداردها هستم .

 

فرقی نمی کند پول در چه قالب و شکلی در زندگیتان شود، روزی و فراوانی از راههای گوناگون و از طرق افراد مختلف و از جایی که فکر نمی کنید به زندگیتان راه می یابد اگر جریان ورود آن را از طریق افکارتان و مهارهای سطح ناخودآگاهتان نبندید، جریان پول خودش راهش را به سوی زندگی شما پیدا می کند.

 قرار نیست به درآمد بخور و نمیر رضایت دهید و با کمبودها بسازید، باید آنقدر پول داشته باشید که هر وقت دلتان خواست بتوانید کار دلخواه خودتان را انجام دهید و یا چیزی که دوست دارید را تهیه کنید، تلاش کنید از گنجینه ثروت اندوخته شده در ذهن ناخودآگاهتان شناخت پیدا کنید و آن را به کار گیرید .

شما به این دنیا نیامده اید که در یک آلونک زندگی کنید و لباسهای کهنه و مندرس بپوشید و گرسنگی بکشید. شما اینجا هستید تا زندگی سرشار از ثروت، موفقیت، رفاه و آسایش را برای خود بسازید. هیچ وقت به خود نگویید که (اگر پول ندارم مهم نیست به جای آن سلامتی دارم ) این دقیقا یکی از باورهای اشتباه است که جلوی ثروتمند شدن شما را می گیرد.

 

در مدرسه همیشه این سئوال را از ما می پرسیدند که علم بهتر است یا ثروت!  و ما بدون اینکه فکر کنیم بدون تعلل پاسخ می دادیم علم بهتر است. این دقیقا مثل این است که از ما بپرسند چشم بهتر است یا گوش، واضح است که ما به هر دو نیاز داریم. چشم و گوش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم نیاز است. در خصوص علم و ثروت هم همین موضوع مصداق دارد، زندگی بدون علم و آگاهی زندگی سالمی نخواهد بود و همینطور زندگی بدون ثروت هم هیچوقت نمی تواند زندگی پرباری باشد و در یک بستر فقر و نداری ما هیچوقت طعم خوشبختی را نخواهیم چشید.

صندوقچه گنج درون شماست، برای اینکه پاسخ نیاز و آرزوی قلبی خود را بیابید به درون خود نگاه کنید. در درونتان به دنبال برآوره شدن خواسته هایتان بگردید. این را بدانید راه حل تمام مشکلات و کلید همه قفل های زندگی شما در ذهن ناخودآگاهتان گنجانده شده است. افکار خود را تغییر دهید تا باورهایتان تغییر کند و مطمئن باشید با تغییر باورهایتان قطعا سرنوشت تان تغییر خواهد کرد.

 

بیشتر بدانید : 

مقالات و داستان تو

آموزش توسعه فردی

مهارتهای ده گانه زندگی

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

 

چگونه با مدیر سخت گیر و ایرادگیر کنار بیام و در شغلم موفق بشم؟ (6)

دانلود ویدئو از آپارات 

این ویدئو آموزشی در پاسخ به سئوال یکی از کاربران سایت تهیه شده است 

دانلود فایل صوتی (6)

سئوال کاربر سایت 

من یه مدیر خیلی سخت گیر و ایرادگیر دارم که به همه کارهام ایراد می گیره ، بسیار پرخاشگر هستند و خیلی وقتها عصبانی میشن من تا جایی که بتونم تلاش می کنم کارم را درست انجام بدهم ولی از اونجایی که بسیار بسیار کمال گرا هستند همیشه گوشه لپ پر همه چیز را می بیینند یعنی اگر من یه گزارش بهشون بدم که کلی براش زحمت کشیدم یه نکته ریز پیدا می کنه و شروع می کنه به داد و بیداد کردن ….گاهی وقتها فکر می کنم به من بیشتر از بقیه گیرمیده ، و انگار من توانایی درست برخوردکردن باهاش را ندارم و بلد نیستم چطوری جوابش را بدهم به خاطر همین بیشتر سر من فریاد می کشه . دوست ندارم که شغلم را ترک کنم و دنبال شغل جدید بگردم، چون اصلا ریسک پذیر  نیستم و می ترسم تو این سن کار پیدا نکنم و یا اینکه بخواهم دوباره از صفر شروع کنم ، ولی بارها از آموزشهای خودتون این برداشت را پیدا کردم که اگر ما تغییر کنیم و روی شخصیت خودمون کار کنیم می توانیم رفتار دیگران را به نفع خودمون تغییر دهیم ازتون خواهش دارم در این مورد به من راه حل بدهید و صمیمانه از همه آموزشهای خوبتون تشکر می کنم و قدردان زحمات شما هستم .

پاسخ به سئوال توسط استاد در آموزش بالا خلاصه شده است، شما نیز می توانید با توجه به همراهی با این سایت آموزشی و دانش و بینشی که نسبت به مسائل تحلیل رفتار TA پیدا کرده اید پاسخ خود را به سئوال مربوطه در قسمت دیدگاههای همین قسمت ثبت کنید.

فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا می‌کند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.

اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید  پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

چگونه انتقاد کنم که هم دلخور نشه هم تغییر کنه؟ -مهارت انتقاد سازنده (5)

دانلود ویدئو از آپارات 

این ویدئو آموزشی در پاسخ به سئوال یکی از کاربران سایت تهیه شده است 

دانلود فایل صوتی (5)

سئوال کاربر سایت 

من سئوالی که دارم اینه چطوری می تونم از دیگران انتقاد کنم که هم ناراحت نشن، بهشون برنخوره، هم اینکه بتونم اون فرد را تغییر بدهم، مثلا یک رفتار طرف مقابلم که خیلی روی اعصابم هست،اینه که تو مهمونی خیلی حرف میزنه، از مسایل خصوصی زندگیمون برای دیگران با شوخی و خنده تعریف می کنه و اصلا رازدار وباسیاست نیست، من دلم نمی خواد اصلا اسرار خونه و زندگیم را دیگران بدونند بارها بهش تذکر دادم  ولی باز کار خودش را می کنه و حتی گاهی لجبازی می کنه که تو زیادی حساسی و اینها چیزهای مهمی نیست

در محیط کار هم بعضی رفتارهای همکارم مثل بلند بلند حرف زدن با تلفن رواعصابمه ، وقتی هم بهش میگم که من نمی تونم تمرکز روی کارم داشته باشم، چشم و ابرو برام میاد.من دقیقا سئوالم اینه که چطوری میشه یه ارتباط موثر با دیگران برقرار کرد و اونها را مجاب کرد که رفتارشون اشتباه است ؟

و در کل:

چگونه می توانیم به فرزندانمان حرفی را بزنیم یا انتقادی بکنیم که نصیحت ما را بشنود و اون کاری که صلاحش هست را انجام بدهد؟

چگونه می توانیم به کارمندمان در خصوص گزارشات اشتباهی که می دهد تذکر دهیم و ارتباط رییس و کارمندی بهتری ایجاد کنیم؟

چگونه می توانیم با مهارت انتقاد سازنده ارتباط موثری با دیگران برقرار کنیم ؟

پاسخ به سئوال توسط استاد در آموزش بالا خلاصه شده است، شما نیز می توانید با توجه به همراهی با این سایت آموزشی و دانش و بینشی که نسبت به مسائل تحلیل رفتار TA پیدا کرده اید پاسخ خود را به سئوال مربوطه در قسمت دیدگاههای همین قسمت ثبت کنید.

فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا می‌کند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.

اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید  پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

با چالش های زندگیم چطوری کنار بیام و به آرامش برسم ؟ (4)

دانلود ویدئو از آپارات 

این ویدئو آموزشی در پاسخ به سئوال یکی از کاربران سایت تهیه شده است

دانلود فایل صوتی (4)

سئوال کاربر سایت 

چطوری می تونم با چالش های زندگی کنار بیام ، چالش هایی که هر روز آرامش من را می گیره ، من تلاش می کنم روی خودم کار کنم، که مدار انرژی و ارتعاشی م را بالا ببرم و خیلی آگاهانه مواظب افکار منفی هستم که من را وارد فرکانس منفی نکند ولی خیلی وقتها چالش هایی پیش می آید که من را از مسیر اصلی دور میکنه و دوباره تو سیکل معیوب و منفی می افتم ، مثل اینکه صبح که از خواب بیدار میشم کلی انرژی مثبت دارم ولی با یه اتفاق منفی مثل اینکه ماشینم به در پارکینگ میخوره و خط برمیداره بهم می ریزم و تا پایان روز فکر می کنم من چه فکر منفی داشتم که این اتفاق را برای خودم رقم زدم و یا اینکه  یه چالشی مثل تصمیم مدیرعامل شرکت مبنی بر جابجایی من به شرکت دیگه همه برنامه هام را به هم می ریزه … واقعا میشه کاری کرد که دیگه چالش در زندگی نباشه ، منظورم اینکه که فقط افکار مثبت داشته باشیم که اتقاقات منفی پیش نیاد … با توجه به اینکه من شنیدم اتفاقات زندگی نتیجه ارتعاشات خود ما و افکار ما هستند واقعا چطوری میشه جلوی این افکار را گرفت تا اتفاقات منفی در زندگی ما نیفتد. چالش دیگه من فرزندانم هستم که تمام مسئولیت شون با منه ، و همسرم  ما را ترک کرده و رفته ، البته بودنش هم از اول مثل نبودنش بود.  تمام بار زندگی به گردن خود منه و باید بچه ها را به مدرسه ببرم و بیارم ، و هزینه هاشون هم هست… ممنون میشم نحوه برخورد درست با چالش های زندگی را به من بگین و چطوری می تونم از این شرایط بیرون بیام .

پاسخ به سئوال توسط استاد در آموزش بالا خلاصه شده است، شما نیز می توانید با توجه به همراهی با این سایت آموزشی و دانش و بینشی که نسبت به مسائل تحلیل رفتار TA پیدا کرده اید پاسخ خود را به سئوال مربوطه در قسمت دیدگاههای همین قسمت ثبت کنید.

فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا می‌کند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.

اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید  پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

بازدارنده هایی که مانع رسیدن شما به رویاها و اهدافتان می شوند !

شاید عامه مردم از قدرت درون خود برای رسیدن به خواسته ها و رویاهایشان غافلند و شاید هم به این قدرت واقفند، ولی بازدارنده های موجود در سطح ناخودآگاه اجازه تجلی و ظهور آرزوهایشان را نمی دهد.

این بازدارنده ها (مهارها) گرچه در سطح خودآگاه انکار می شود ولی کار خودش را در سطح ناخودآگاه بسیار مخفیانه به انجام می رساند.

 

-بعضی وقتها فکر می کنیم رییس پولدارمان که بنز آخرین مدل سوار می شود و با خانواده اش سفرهای خارجه می رود، مسئول نداشته ها و زندگی حقیرانه ما در پایین شهر است. و مدام اصرار داریم به دیگران بفهمانیم با اینهمه حجم کاری که من انجام می دهم حقوق ناچیزی آخر برج به من می دهد و قدر من را نمی داند. در صورتی که یکبار از خودمان سئوال نمی کنیم چرا من نباید جای او باشم! و صادقانه از خودم بپرسم چه مهارتها و توانایی هایی دارم که بیرون از این شرکت من را با بهای بیشتری بخرند ! اگر واقعا اینهمه لایق ،توانمند و ارزشمند هستم چرا در این شرکت مانده ام !

 

مهار (بازدارنده) موفق نباش در سطح ناخودآگاه نه تنها ما را از قدم گذاشتن در مسیر تحول بازمی دارد بلکه خیلی وقتها موفقیت و ثروت دیگران را حق خود می داند و از همه دنیا علی الخصوص رییس ظالم خود خشم و کینه و نفرت به دل می گیرد .

 

بعضی وقتها فکر می کنیم اگر یک دولت فهمیده، یک رییس جمهور لایق و یا یک پدر و مادر با صلاحیت داشتیم الان باید زندگی بهتری را تجربه می کردیم، ولی حاضر نیستیم یکبار از بیرون به خودمان و دنیای اطراف نگاه کنیم و ببینیم که در همین شرایط موجود افراد زیادی هستند که هر روز موفق تر می شوند و دلیلش این است که بر فرصت ها به جای تهدید ها تمرکز کرده اند. افرادی هستند که از صفر و با داشتن پدر و مادری فقیر به کارآفرینان بزرگ تبدیل شده اند.

 

شاید پذیرش مسئولیت زندگی و اینکه خودم در قبال زندگی نزیسته ام مسئول باشم  درد داشته باشد ولی بالاخره یک جای زندگی به نقطه تلاقی خودت با خود حقیقی ات خواهی رسید و شاید از خودت بپرسی واقعا چه کسانی ، چه شرایطی و چه چیزهایی مانع از رسیدن من به خود حقیقی ام شده اند!

 

پاسخ این سئوال را در باید در خودت جستجو کنی تا ریشه ترسهایت را پیدا کنی و برای همیشه از نمایشنامه روانی قربانی خارج شوی و مسئولیت هجرت را در زندگی بپذیری.

 هجرت همیشه جابجایی از یک مکان به مکان دیگر نیست! هجرت یعنی تغییر، تغییر از من کنونی به من جدید !

اگر قصد دارید من جدیدی از خود بسازید و با خودشناسی مهارهای سطح ناخودآگاه خود را شناسایی کنید ، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشیTA   (باتخفیف فوق العاده) که طبق استاندارد انجمن بین المللی TA تهیه شده را خریداری فرمایید.

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

 

بیشتر بدانید : 

راز موفقیت درپیش نویس زندگی life script

 

 

 

چگونه در شرایط استرس زا خودم را کنترل کنم و عصبانی نشوم؟ (3)

دانلود ویدئو از آپارات 

این ویدئو آموزشی در پاسخ به سئوال یکی از کاربران سایت تهیه شده است 

دانلود فایل صوتی (3)

سئوال کاربر سایت 

سلام و عرض ادب
من در محیط کارم مدیر یه قسمت هستم و کارم خیلی زیاده ، سعی می کنم همه کارها را مدیریت کنم و خیلی وقتها انجام دادن همه کارها در زمان خودش میسر نیست، و یا گاهی استرس هایی که مدیرعامل شرکت به من وارد میکنه خیلی زیاده و ماموریت هایی که من را می فرسته اونقدر زیاده که زندگی شخصی م را با همسرم تحت تاثیر قرارداده ، گاهی وقتها از شدت استرس دستم میلرزه و سعی می کنم کارمندهام متوجه این موضوع نشوند چون دلم نمیخواد من را ضعیف ببینند.
سئوالم اینه که چطوری میشه با شرایط استرس زا کنار اومد، گاهی وقتها چالش های زندگی اونقدر زیاد میشه که هر چقدر که روی خودم کار می کنم باز برمیگردم پله اول و دوباره پرخاشگری می کنم
دوست دارم آرامش بیشتری را در محیط کار تجربه کنم و در حین آرامش همه کارها را جلو ببرم ممنون میشم بفرمایید چه راهکاری برای مقابله با شرایط استرس زا وجود دارد؟

 

پاسخ به سئوال توسط استاد در آموزش بالا خلاصه شده است، شما نیز می توانید با توجه به همراهی با این سایت آموزشی و دانش و بینشی که نسبت به مسائل تحلیل رفتار TA پیدا کرده اید پاسخ خود را به سئوال مربوطه در قسمت دیدگاههای همین قسمت ثبت کنید.

فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا می‌کند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.

اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید  پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید

 

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.