توضیحات
پکیج جامع «مسیر رهایی»: از درمان زخمهای عزت نفس تا اوج مهارت در ارتباط مؤثر
در این مسیر، اول زخمها و الگوهای درونیات را با رویکرد TA و کار عمیق روی عزت نفس شفا میدهی؛
بعد، با همان هویت جدید و بالغ، یاد میگیری چگونه در رابطه با دیگران، شفاف، محترمانه و مؤثر ارتباط برقرار کنی.
- ترکیب دو مسیر عمیق: عزت نفس + دوره جامع تحلیل رفتار متقابل
- حل همزمان ریشههای فردی (خودت) و نمود بیرونی مشکلات (روابطت)
- طراحی شده بر اساس استاندارد انجمن بینالمللی TA و تجربه بالینی در ایران
- دسترسی کامل به همه جلسات صوتی و ویدیویی، بهصورت دانلودی در حساب کاربری شما
### «اگر این تجربهها برایت آشناست، این مسیر برای توست»
شاید مدتهاست داری روی خودت کار میکنی…
کتاب خواندهای، پادکست شنیدهای، دوره دیدهای. اما هنوز در نقطهای هستی که:
– درونت پر از تردید است، حتی وقتی از بیرون قوی به نظر میرسی
– در رابطهها یا زیادی کوتاه میآیی یا ناگهان منفجر میشوی
– دلت میخواهد «خودِ واقعیات» را بگویی، اما ترس از طرد شدن، تو را ساکت میکند
– مدام وارد رابطههایی میشوی که شبیه قبلیهاست، فقط با آدمهای متفاوت
احساس میکنی **مشکل فقط ارتباط نیست…**
انگار یکجایی در درونت، هنوز ناامن است.
این پکیج برای کسانی طراحی شده که:
– میدانند مسئلهشان فقط «حرف زدن بلد نبودن» نیست
– فهمیدهاند تا عزت نفس ترمیم نشود، هیچ تکنیک ارتباطی ماندگار نخواهد بود
– از تکرار الگوهای دردناک در روابط عاطفی، خانوادگی یا کاری خسته شدهاند
– میخواهند به جای نقش بازی کردن، **بالغ، شفاف و ریشهدار** ارتباط برقرار کنند
این پکیج برای کسانی است که میخواهند **اول خودشان را پس بگیرند**و بعد، با همان خودِ ترمیمشده، وارد رابطه شوند.
—
چرا این مسیر دو مرحلهای است؟
خیلی از آدمها یاد میگیرند «چطور حرف بزنند»،
اما هنوز بلد نیستند **از کجا حرف بزنند**.
تا زمانی که:
– کودکِ زخمی درونت شنیده نشده
– والدِ منتقد درونت آرام نگرفته
– و بالغِ درونت سکان را به دست نگرفته
هر رابطهای، دوباره همان زخم قدیمی را فعال میکند. این پکیج، دقیقاً به همین دلیل **از عزت نفس شروع میشود و به ارتباط مؤثر ختم میشود.**
—
اینجا چه اتفاقی میافتد؟
– ابتدا به ریشهها میروی؛جایی که باورهای پنهان، احساس ارزشمندی تو را شکل دادهاند.
– بعد یاد میگیری چطور با سه حالت شخصیتیات (کودک، والد، بالغ) کار کنی.
– و در نهایت، وارد روابط میشوی نه برای تأیید گرفتن،بلکه برای **ارتباطی برابر، امن و بالغ**.
چرا بدون ترمیم عزت نفس، هیچ رابطهای واقعاً درست نمیشود؟
بیشتر آدمها وقتی از رابطههایشان خسته میشوند، دنبال «راهکار ارتباطی» میگردند.
میپرسند:
«چطور حرفم را بزنم؟»
«چطور قاطع باشم؟»
«چطور نه بگویم؟»
اما سؤال اساسیتری که معمولاً نادیده گرفته میشود این است:
**چه کسی دارد حرف میزند؟**
—
وقتی عزت نفس ترمیم نشده باشد…
– «نه» گفتن تبدیل میشود به احساس گناه
– «بله» گفتن تبدیل میشود به نادیده گرفتن خود
– صمیمیت با اضطراب همراه است
– فاصله گرفتن با ترس از طرد
– و هر اختلافی، زخم قدیمی «من کافی نیستم» را فعال میکند
در این حالت، ارتباط دیگر گفتوگوی دو انسان بالغ نیست؛
بلکه برخوردِ کودکهای زخمی و والدهای منتقد است.
—
### الگوها از کجا میآیند؟
در رویکرد تحلیل رفتار متقابل (TA)،
ما یاد میگیریم که بخش بزرگی از واکنشهای امروزمان،
ادامه تصمیمهایی است که در کودکی گرفتهایم:
– «برای دوستداشتنی بودن، باید خودم را کنار بگذارم»
– «اگر مقاومت کنم، طرد میشوم»
– «به اندازه کافی خوب نیستم»
– «دیگران مهمتر از من هستند»
این تصمیمها بعدها تبدیل میشوند به:
روابط نابرابر، وابستگی، کنترلگری، یا انزوا.
—
### چرا فقط آموزش ارتباط کافی نیست؟
چون تا زمانی که:
– تصویر درونی تو از خودت تغییر نکند
– احساس ارزشمندی از درون شکل نگیرد
– و بالغِ درونت قدرت را به دست نگیرد
هر تکنیک ارتباطی،
یا موقتی است
یا تبدیل میشود به ابزار سرکوب خود.
—
این پکیج چه کار متفاوتی میکند؟
این مسیر، عمداً از **درون** شروع میشود:
اول:
– ترمیم عزت نفس
– کار با وضعیتهای زندگی
– شناسایی کودک، والد و بالغ
– آزادسازی باور «من بدم»
بعد:
– ورود به رابطه از جایگاه بالغ
– ساخت مرزهای سالم
– ارتباط شفاف، بدون بازی روانی
– رسیدن به وضعیت «من خوبم، تو خوبی»
اینجا رابطه، دیگر میدان جنگ یا معامله نیست؛
**محلِ دیدن، شنیدن و دیدهشدن است.**
—
این پکیج یک «دوره» نیست
### یک مسیر مرحلهبهمرحله برای بازسازی درون و رابطه است
بیشتر دورهها شبیه یک قفسه ابزارند؛
چیزهای خوبی یاد میدهند،
اما به تو نمیگویند **اول کدام، بعد کدام**.
این پکیج از ابتدا بهعنوان یک **مسیر سفر روانی** طراحی شده؛
مسیر کسی که میخواهد از درون به بیرون تغییر کند.
نه سریع،
نه سطحی،
بلکه عمیق و ماندگار.
—
فاز اول: بازگشت به خود
**ترمیم عزت نفس و رهایی از پیشنویسهای مخرب**
در این مرحله، تمرکز روی رابطه با «خود» است؛
جایی که بیشتر زخمها شکل گرفتهاند.
در این فاز یاد میگیری:
– وضعیتهای زندگی چگونه در کودکی درونت شکل گرفتهاند
– چرا ناخودآگاه وارد نقش «من بدم» شدهای
– ریشه احساس بیارزشی، مقایسه، حسادت و سندرم ایمپاستر چیست
– فرق خوددوستی با خودخواهی دقیقاً کجاست
– چگونه بدون جنگ با خودت، از درون قوی شوی
اینجا، تو شروع میکنی به بازنویسی تصمیمهایی
که سالها پیش، ناخواسته گرفتهای.
—
فاز دوم: بازسازی رابطه
**ورود به ارتباط از جایگاه بالغ**
بعد از اینکه پایه درونی محکم شد،
نوبت میرسد به رابطه با دیگران.
در این فاز:
– یاد میگیری چگونه مرز سالم بسازی، بدون احساس گناه
– «نه» گفتن را تمرین میکنی، بدون ترس از طرد
– حریم شخصیات را شفاف میکنی
– بازیهای روانی و الگوهای تکراری روابط را میشناسی
– ارتباطت از واکنش، به انتخاب آگاهانه تبدیل میشود
اینجا دیگر برای تأیید گرفتن ارتباط نمیسازی؛
برای **ارتباط واقعی** وارد رابطه میشوی.
—
فاز سوم: تثبیت وضعیت آخر
**زندگی از جایگاه «من خوبم، تو خوبی»**
این فاز، نقطهای است که تغییرات تثبیت میشوند.
در این مرحله:
– مسئولیت انتخابهایت را بهطور کامل میپذیری
– از کنترلگری و وابستگی فاصله میگیری
– به استغنا و آزادی درونی میرسی
– سایههای وجودت را میشناسی و مالکشان میشوی
– احساس «کافی بودن» درونت نهادینه میشود
اینجا رابطه، دیگر میدان اثبات نیست؛
محل رشد دو انسان بالغ است.
—
این پکیج تو را **آرامآرام** به جایی میبرد
که نه خودت را فراموش کنی
و نه دیگری را.
—
### چرا خرید این پکیج، تصمیم عمیقتری از خرید جداگانه دورههاست؟
شاید با خودت فکر کنی:
«میتوانم یکی از دورهها را جداگانه بگیرم…
اول عزت نفس، بعد اگر خواستم، ارتباط مؤثر.»
اما تجربه نشان داده چیزی که **جدا شروع میشود، اغلب نیمهکاره رها میشود.**
—
### وقتی فقط روی عزت نفس کار میکنی…
– بینش عمیق پیدا میکنی
– خودت را بهتر میفهمی
– ریشه زخمها را میشناسی
اما وقتی وارد رابطه میشوی،
اگر مهارت و آگاهی ارتباطی نداشته باشی،
دوباره همان الگوها فعال میشوند.
درک هست،
اما اجرا سخت میشود.
—
### وقتی فقط سراغ ارتباط مؤثر میروی…
– تکنیک یاد میگیری
– قاطعتر حرف میزنی
– ساختار مکالمه را میفهمی
اما اگر عزت نفس ترمیم نشده باشد،
این مهارتها یا:
– به اجبار تبدیل میشوند
– یا به کنترلگری
– یا به سرکوب احساسات واقعی
ارتباط شکل میگیرد،
اما **هویت پشت آن هنوز زخمی است.**
—
### این پکیج، این دو مسیر را به هم وصل میکند
در اینجا:
– بینشِ درونی (عزت نفس)
– و عملکرد بیرونی (ارتباط مؤثر)
در یک مسیر یکپارچه قرار گرفتهاند.
نه تکرار هست،نه پرش، نه gap بین «فهمیدن» و «زندگی کردن».
—
### مزیت واقعی پکیج چیست؟
– جلسات طوری چیده شدهاند که هر مرحله، پیشنیاز مرحله بعدی است
– مفاهیم عزت نفس دقیقاً در جایی وارد ارتباط میشوند که باید
– سردرگمیِ «الان کدام دوره را ببینم؟» حذف میشود
– ذهنت وارد یک مسیر مشخص میشود، نه پراکنده
تو فقط مصرفکننده آموزش نیستی؛
**در حال طی کردن یک فرآیند درمانی – رشدی هستی.**
—
## و یک نکته مهم…
خرید این پکیج، فقط صرفهجویی مالی نیست (با تخفیف ۴۰٪)،
بلکه صرفهجویی در:- زمان- انرژی روانی- و کاستن خطای رابطههاست
داخل این پکیج دقیقاً چه چیزی دریافت میکنی؟
این پکیج، ترکیب دو دوره مجزا نیست؛
یک ساختار یکپارچه است که از **درونِ فرد** شروع میشود
و به **ارتباط بالغ با دیگران** میرسد.
در ادامه، نقشه محتوایی این مسیر را میبینی:
—
بخش اول پکیج
### دوره عزت نفس و اعتماد به نفس به روش ،TA
در این بخش، تمرکز کامل روی رابطه تو با خودت است؛
جایی که پایه تمام انتخابها، روابط و احساس ارزشمندی شکل میگیرد.
در این دوره کار میکنی روی:
– شناخت وضعیتهای زندگی و نقش آنها در شکلگیری شخصیت
– درک ریشههای احساس «من بدم» و بازگشت به ارزشمندی ذاتی
– آزادسازی از مقایسه، حسادت و نگاه بیرونی به ارزش خود
– حل عمیق سندرم ایمپاستر و احساس شایستگی
– تمایز خوددوستی سالم از خودخواهی
– ساخت حریم روانی امن، بدون انزوا و بدون وابستگی
– رسیدن به استغنا، آزادی درونی و حس کافی بودن
این بخش به تو کمک میکند
**با خودت در صلح باشی**
قبل از آنکه بخواهی در رابطه با دیگران سالم باشی.
—
بخش دوم پکیج
### دوره جامع تحلیل رفتار متقابل با رویکرد TA
وقتی پایه درونی ساخته شد،
نوبت به رابطه با دیگران میرسد؛
اما اینبار، از جایگاه بالغ.
در این دوره یاد میگیری:
– چگونه از حالت واکنشی خارج شوی و آگاهانه ارتباط بگیری
– بازیهای روانی در روابط را بشناسی و متوقف کنی
– مرزهای سالم بسازی، بدون پرخاش یا احساس گناه
– نیازها و احساساتت را شفاف و محترمانه بیان کنی
– از کنترلگری، وابستگی و سکوت آسیبزا فاصله بگیری
– ارتباطی برابر، امن و انسانی بسازی
در این مرحله،
ارتباط دیگر میدان آزمون ارزشمندی نیست؛
محل **دیدن و دیدهشدن** است.
—
### نتیجه نهایی این پکیج چیست؟
بعد از طی این مسیر:
– خودت را بهتر میفهمی
– به خودت وفادارتر میمانی
– در رابطه، گم نمیشوی
– و تعارضها را بدون تخریب حل میکنی
این پکیج،
مسیر رسیدن به زندگی از جایگاه
**«من خوبم، تو خوبی»** است.
این پکیج از 2 دوره آموزشی به شرح ذیل تهیه شده است:
1- دوره جامع تحلیل رفتار متقابل TA این دوره به چگونگی تعامل و ارتباط میان افراد می پردازد، استفاده از این دوره باعث می شود بسیاری از مشکلات در روابط فیمابین افراد شناسایی و حل گردد. در تحلیل رفتارهای متقابل با تشخیص این که فرد با کدام حالت «خود» با دیگری رفتار میکند میتوان رفتارهای بعدی او را پیش بینی کرد. این دوره طبق استاندارد انجمن بین المللی TA و در قالب 17 جلسه در فرمت ویدئو تهیه شده است. ارزش دوره 2.500.000 تومان می باشد.
2- دوره اعتماد به نفس و عزت نفس به روش TA که روشی برای رسیدن به خوددوستی ،احساس شایستگی، خودباوری، صلح درونی و صلح با دیگران می باشد و شما را از رفتارهایی مثل خشم، نفرت ، حسادت رها می کند و طبق نظریه تامس هریس TA به مرحله من خوبم تو خوبی می رساند . این دوره در قالب 17 جلسه + دو جلسه تکمیلی در فرمت صوتی تهیه شده است.ارزش دوره 2.500.000 تومان می باشد.
از آنجایی که این دو دوره مکمل هم هستند هر دو دوره به صورت پکیج تهیه شده است،
فایلهای ویدئویی و صوتی هر دو دوره به صورت دانلودی می باشد و پس از خرید به صورت اینترنتی در حساب کاربری شما قرار می گیرد.
توجه بفرمایید قبل از خرید توضیحات مربوط به محصولات آموزشی را کامل مطالعه فرمایید و سپس اقدام به خرید دوره آموزشی نمایید. در خصوص محصولات آموزشی توضیحات لازم (شامل محتوا، فرمت، مدت زمان آموزش و نحوه خرید دوره ) در لینک های زیر داده شده است
اطلاعات کامل در خصوص دوره جامع تحلیل رفتار متقابل TA (روشی برای خودشناسی و و تحلیل رفتارهای طرف مقابل ) را در لینک زیر ببینید:
دوره جامع تحلیل رفتار متقابل TA
اطلاعات کامل در خصوص دوره اعتماد به نفس و عزت نفس روش TA (روشی برای رسیدن به خوددوستی ، احساس شایستگی و دگردوستی ) را در لینک زیر ببینید:
دوره اعتماد به نفس و عزت نفس به روش TA
در صورت داشتن هرگونه سوال در خصوص محتوای آموزشی ، از طریق تلگرام یا واتس آپ به شماره 09198956546 با ما در ارتباط باشید در اولین فرصت پیام شما توسط تیم پشتیبانی پاسخ داده خواهد شد.
اینستاگرام 
تلگرام(با فیلترشکن)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.