جملات آموزنده کوتاه از روانشناسی شخصیت

به دنیا آوردن کودکان از روی نیازهای خودمون اشتباهه، استفاده از بچه ها برای کم کردن تنهایی مون اشتباهه، اینکه به خاطر ایجاد هدفی برای زندگی خودمون یک شخص دیگه ای را به وجود بیاوریم اشتباهه. خودخواه نباشیم !

اروین یالم 

کتاب وقتی نیچه گریست 

—————————————————————————————————————————————————-

وقتی فردی شما را می آزاردبه این دلیل است که در اعماق وجودش از آسیبی رنج می بردو این آزارها ، زجرهای لبریز شده درونش است.چنین انسانی به انتقام و تلافی احتیاج ندارد،بلکه به کمک و نوازش نیاز دارد.

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

ترس “نشدن” اگر بر ما غلبه كند، به بيماری “نيمه‌كاره رها كردن” مبتلا می‌شويم.

کریستین بوبن

—————————————————————————————————————————————————-

آدم نیاز دارد یک نفر را آنقدر دوست بدارد که به خاطرش دست از غم بردارد، مثلا خودش را 

لیلا امیری نسب 

—————————————————————————————————————————————————-

اگر می توانستم به گذشته برگردم، به خویشتن کوچکم می گفتم ، دروغهای دیگران را باور نکن ، تو زیباترین،باهوش ترین و دوست داشتنی ترین نوع خودت هستی

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

وقتی عشق‌ را با دیگری تجربه می کنی که بفهمی ،عشق در درون دیگران نیست بلکه درون خودت است.

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم. قبلا فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است، ولی در واقع این به معنای وفاداری به خویشتن است.

کیم مک میلن

از کتاب : وقتی خودم را به اندازه کافی دوست داشتم

—————————————————————————————————————————————————-

هدف از تعمق درباره شرایط کودکی خودتان این نیست که مقصر را پیدا کنید، بلکه این کار گام اول در راه آگاه شدن از الگوهایی است که همچنان تجربه های کنونی زندگیتان را شکل می دهند .
رابرت جانسون
از کتاب: زندگی نزیسته ات را زندگی کن

—————————————————————————————————————————————————-

 

زخم های روح وقتی التیام می یابد که از درد به درس تبدیل شود ،درس هر تجربه ای را عاشقانه بیاموز

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

 

عشق بدون قید و شرط یعنی.عشقی که بدون چشمداشت، بر بعدی از وجود خودت، در کالبد دیگری می بخشی و تنها با این روش عشق ورزیدن بزرگ خواهی شد .

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

 

بین خوش بینی و واقع بینی، خوش بینی رو انتخاب کنید تا الگوهای ذهنی هم خودشون رو بسمت خوش بینی سوق بدن

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

زیبایی یک زن به دانایی، دلبری، مهربانی و توانایی مستقل بودنش هست ، بقیش با یه دستمال مرطوب پاک میشه

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

ادعای بیهوده ای است که من خودم را دوست دارم، وقتی سراسیمه به زندگی چنگ می زنم تا از بیرون برای دیگران خوب به نظر برسد نه از درون برای خودم !
هیچکس اگر نداند خودم خوب می دانم چه بیرحمانه عزت نفسم را زیر پاگذاشته ام.

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

جذابیت در رفتار وقتی نمایان می شود که مانند آب در سکون و آرامش باشی، حتی تشنه ترین افراد نیز تمایل به نوشیدن آب گل آلود نخواهند داشت.

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

هر حرفی ارزش شنیدن ندارد و هرقضاوتی ارزش ناراحت شدن، بزرگ باش و در پی اثبات خود به ذهن های کوچک نباش، چشم انداز زندگیت را هدف بگیر و با اقتدار در مسیر زندگی جاری شو

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا نیمه تاریک وجودتان را نمایان کرده است.

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

اوج عزت نفس اونجاست که برای نشان دادن قدرتت، احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشی و در حین آرامش، تاثیرگذار و کاریزما باشی

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

روابط دیگران با تو بازتابِ ارتعاش و حسی است که تو به خودت داری.درحقیقت “دیگران” وجود ندارند، بلکه واقعا تمامش رابطه‌ی تو با خودت است. تو می‌توانی افرادی که با آنها در ارتباط هستی را عوض کنی، و با افراد جدید وارد رابطه شوی اما این افرادِ جدید هم همان خصوصیات را برای تو تکرار خواهند کرد.

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

 

خانه تکانی را از دلت شروع کن، دل خانه خداست. نگذار کوچکترین غباری از کینه بر دیوارش بماند.

لیلا امیری نسب

—————————————————————————————————————————————————-

ببخش کسانی را که بلد نبودند با تو آنگونه که شایسته ی توست رفتار کنند، آنها به تو مراقبت از خود را نشان دادند. ببخش کسانی را که نمی دانستند چگونه تو را حمایت کنند، آنها به تو کمک کردند تا خودت را تقویت کنی. ببخش والدینت را که نمی دانستند چگونه تو را دوست بدارند، آنها به تو یاد دادند چگونه خودت را بیابی و دوست داشته باشی.
به ازای هر یک نفر که میبخشی؛ بخشی از وجودت شفا می یابد.پس ببخش و در قلب خود جایی جا باز کن که به بهترین نسخه خودت تبدیل شوی!

لیلا امیری نسب

 

—————————————————————————————————————————————————-

جمله ای زیبا و آموزنده ای از خودت و یا روانشناسان شخصیت در قسمت دیدگاهها بنویس تا دیگران نیز از آن استفاده نمایند.

4 پاسخ
  1. رضا
    رضا گفته:

    چقدر مطالب سایت شما ارزنده و مفید است خانم دکتر
    خیلی ازتون سپاسگزارم . براتون آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون دارم

    پاسخ
  2. شیدا آقایی
    شیدا آقایی گفته:

    هر چیزی که ما را خشمگین می سازد.

    می تواند ما را به خودآگاهی و شناخت بهتر خود مان هدایت کند.
    کارل یونگ

    پاسخ
  3. علی مشیری
    علی مشیری گفته:

    اگر عظمت فرد ديگري را تحسين مي كنيد، آنچه مي بينيد

    عظمت خودتان است؛ اگر اين ويژگي را نداشتيد توجه شما

    به آن جلب نمي شد.((دبي فورد))

    ممنونم استاد از سایت بسیار عالی و مطالب خوبتون

    واقعا من لذت می برم و محصولات تحلیل رفتار متقابل و عزت نفس شما را خریداری کردم ، خیلی خوشحالم که تونستم تغییرات مثبت در خودم ایجاد کنم و این محصولات واقعا روند زندگی منو تغییر داد

    پاسخ
  4. الینا زارع
    الینا زارع گفته:

    ابتدا مورد تمسخر واقع میشوی ، سپس با خشونت به مخالفت با تو میپردازند و سرانجام به تو ایمان می آورند . / آرتور شوپنهاور

    ممنونم استاد از سایت خوبتون ، من قسمت مقالات را هم مطالعه کردم
    واقعا سایتتون خیلی خوبه و مطالبتون عالیه
    هر روز به پادکست هاتون گوش می دم و معتاد صداتون شدم ، اینقدر که صداتون دلنواز و ارام بخش هست
    خوشحالم که باهاتون آشنا شدم

    پاسخ

تعقیب

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.