چگونه به یک شخصیت شکرگزار تبدیل شویم؟(همراه با برنامه عملی ۲۱ روزه)

بیشتر آدم‌ها فکر می‌کنن شکرگزاری یعنی: «همه‌چی خوبه پس شکر می…

لازم نیست همیشه قوی، درست و بی‌نقص باشی!

 احتمالاً تو هم جزو کسانی هستی که سال‌ها تلاش…

وقتی فردی بوی عرق میده و نظافت را رعایت نمی کنه چطوری بهش بگیم که ناراحت نشه ؟ ( انتقاد سازنده )

وقتی از رفتار فردی معذب می شویم ، مثلا بوی عرق ، عدم نظافت ، شلختگی …

ریشه مشکل رودرواسی (رودربایستی) با دیگران و ارائه راه حل

/
 در این مقاله، موقعیت واقعی فردی را بررسی می‌کنیم که:-…

چرا روابط اجتماعی ضعیفی دارم ؟

اگر این سؤال را سرچ کرده‌ای، به احتمال زیاد یکی از این حس‌ها را تجربه …

آیا خودارضایی مفید یا مضر است ؟(بررسی علمی رفتاری طبیعی از نگاه TA )

 در سال‌های اخیر، پژوهش‌های حوزهٔ روان‌شناسی، نوروسا…