این نویسنده هنوز اطلاعاتی درباره خود ثبت نکرده است.
اما مفتخریم بگوییم که leilaamirinasab.com قبلا 189 مطلب ثبت کرده است.
وقتی از رفتار فردی معذب می شویم ، مثلا بوی عرق ، عدم نظافت ، شلختگی ، عدم نظم در محیط اجتماعی و …. ، چگونه باید این موضوع را بهش بگیم در حالی که با احترام کامل همراه باشد و فرد دلخور نشود! این گفتمان نه تنها باید به شکلی باشد که طرف مقابل […]
در این مقاله، موقعیت واقعی فردی را بررسی میکنیم که: – مسئولیت کامل مراقبت از مادر سالمند خود را به تنهایی به دوش میکشد در حالیکه هیچ کمکی از خواهر های خود دریافت نمی کند – این در حالی است که در روابط، از «دادنِ بیشتر از حد» و «نگرفتنِ متقابل» خسته شده است […]
اگر این سؤال را سرچ کردهای، به احتمال زیاد یکی از این حسها را تجربه میکنی: تنهایی، دیدهنشدن، سخت دوست شدن با دیگران، یا ناتوانی در حفظ رابطه. این مقاله قرار نیست نصیحتت کند یا بگوید «بیشتر تلاش کن». قرار است دقیقاً به همان چیزی بپردازد که خیلیها در دلشان هست اما بلد نیستند اسمش […]
روز زن… همه هدیه گرفتهاند… و او نه. اما چیزی که این زن را میشکند، «هدیه نگرفتن» نیست؛ چیزی درونش فرو میریزد که خیلی قدیمیتر است: احساس دیده نشدن این فقط داستان یک هدیه نیست…شاید در ظاهر ماجرا ساده به نظر برسد، اما پشت آن یک رنج عمیق زنانه پنهان است… اپیزود رسیدن […]
بزرگترین خستگی زندگی ما، «اثبات کردن» است تقریباً همهٔ ما یک درد مشترک داریم: میترسیم کافی نباشیم. میترسیم آنطور که هستیم دیده نشویم. میترسیم اگر «عادی» باشیم دوستداشتنی نباشیم. به همین دلیل، در سکوت، مدام خودمان را *اثبات* میکنیم: لازم میبینیم بهتر، زیباتر، موفقتر، مؤدبتر، حرفهایتر، آرامتر، قویتر، باهوشتر یا «بینقصتر» بهنظر برسیم. انگار یک […]
. «چرا میخواهم همیشه بهترین باشم اما بهش نمی رسم؟ . «چرا از اینکه دیگران افت من را ببینند میترسم؟ . «چرا احساس میکنم باید همیشه زیبا، موفق و بینقص باشم؟ «چرا وقتی نمیتوانم عالی باشم اضطراب میگیرم؟ در زندگی هر انسانی دورههایی وجود دارد که ظاهر، شرایط مالی، وضعیت شغلی یا انرژی درونیاش […]
خیلی از افراد در عمق وجودشان یک حقیقت روشن دارند: “من برای موفقیت بزرگ ساخته شدهام.” اما در دنیای واقعی، آدمهایی وارد زندگیشان میشوند که کوچکاند، موقعیتهای شغلی که پیشنهاد میشوند کوچکاند، روابطی که شکل میگیرد کوچک است، و فرصتها سطح پایین هستند. این تضاد دردناک از ضعف توانایی یا نبود لیاقت نمیآید. ریشهٔ آن […]
یکی از عمیقترین الگوهای انزوا در روان انسانه؛ از همون مهارهایی که نه در فریادها، بلکه در نگاههای سرد و مکثهای ناتمام شکل میگیره. این مهار معمولاً در قلب کودکانی جا خوش میکنه که عشق رو با خطر، شرم یا طرد تداعی کردهاند — یعنی جایی که محبت، معادلِ درد شد. ریشهٔ کودکانهٔ مهارِ «نزدیک […]
۱. تعریف اولیه در نگاه سطحی، تو همهچیز را درست انجام دادهای: محصول، خدمت، خدمتگزاری با عشق. ولی از محصول و خدمتی که ارائه داده ای نمی توانی پول به دست بیاوری، و بیشتر اوقات خدمات رایگان ارائه می دهی، یا نمی توانی قیمت واقعی خدماتت را طلب کنی . در تمام حالات از درون […]
۱. تعریف اولیه «قوی باش» یکی از پنج مهار اصلی رفتار انسان است؛ فرمان نانوشتهای که در دوران کودکی در ذهن نهادینه میشود و چنین زمزمهای درونی دارد: «احساس نکن، گریه نکن، نیاز نداشته باش، ضعیف نباش.» در ظاهر، این مهار دعوت به استقامت است؛ اما در عمل، احساسات را خفه میکند و تماس با نیاز واقعی را […]
خانه TA با بیش از یک دهه تجربه، با تمرکز بر شناخت ساختار شخصیت، تحلیل روابط انسانی و تقویت عزت نفس، به بهبود روابط و رسیدن به شخصیتی سالم، قدرتمند، کاریزماتیک و موفق کمک میکند. کلیه آموزشهای این سایت با تدریس دکتر لیلا امیرینسب و منطبق بر استانداردهای انجمن بینالمللی تحلیل رفتار متقابل (TA) ارائه میشود.
اینستاگرام 
تلگرام(با فیلترشکن)