مطالب توسط leilaamirinasab.com

مهار  احساس نکن Don’t Feel ( بی حسی منطقی و حالت یخ زده در ارتباط )

احساس، جوهرِ زنِ زنده است، ولی برای زنهایی که این مهار را دارند اجازه حضور پیدا نمی کند وقتی اجازه احساسی بودن به خودت می دهی ، یعنی از نقطه‌ای برگشتی که جهان همیشه بهت گفته بود: «احساس خطرناک است، جدی باش، کنترل کن.   در خانم‌ها، این ترکیب به خودبرتر پنداریِ منطقی و بی‌احساسی اجباری […]

مهار عجله کن Hurry Up – (فشار اضطراب در انجام کارها ، بدون تمرکز و ظرافت)

مهاری که بهش می‌گن «عجله کن» یا Hurry Up در زبان تحلیل رفتار متقابل، چیزی که از روی زخمِ کودکی ساخته شده تا عشق و تأیید رو حفظ کنه. ۱. ریشهٔ کودکانه در کودکیِ کسی که بعداً گرفتار رانه «عجله کن» می‌شه، چند پیام پنهان در سطح ناخودآگاهش هست : «زود باش!» «وقت نداریم!» «حالا حالا وای نایست!» «اگه […]

مهار موفق نباش Don’t Succeed – (علت عدم رشد و متوسط ماندن در شغل )

این مهار دقیقاً قلبِ تحلیلِ رفتار متقابل TA رو لمس کرده — اونجا که ریشه‌ی عمیق‌ترین ترمزِ درونی‌ هر فرد، یعنی مهار «پیشرفت نکن / موفق نشو» یا همون Don’t Succeed رو از خاکِ کودکی بیرون میاره ! وقتی این مهار رو با تن و ذهن لمسش می کنی  ، جریانی از موفقیت در زندگی باز میشه […]

مهار سختش کن  Make it hard – (ترس از آسانی – اعتیاد به کار و تقلا )

«Hard – Make it hard» مهار سختش کن ریشهٔ واقعی الگوی سختی در زندگی چیست ؟ جایی که «آسانی» در ناخودآگاهت معنای تهدید پیدا کرده یک لایهٔ پنهان از « Don’t Enjoy» یا Don’t Be Comfortable»دست‌کم نگیر سختی رو، نکنه آسانی باعث ضعفت بشه کودکِ دارای این مهار از همون اول یاد می‌گیره: «اگر آسون باشه، یا ارزش نداره، یا خطر داره.» منشاء و ساختار […]

شناخت مهار Injunction – رانه Driver – اجازه Permission – جهت خوددرمانی با TA

در TA یا تحلیل رفتار متقابل Transactional Analysis، سه لایه پیام ناخودآگاه داریم که هر اسکریپت زندگی  Script از روی تعامل همین سه لایه ساخته می‌شه: Injunction → Driver → Permission (مهار ← رانه ← اجازه) بریم مرحله‌به‌مرحله ببینیم اینها چی هستند ؟ ۱. مهار (بازدارنده) انگلیسی: Injunction   فارسی: «مهار» یا «منع درونی» «بازدارنده درونی» منشأش […]

تعبیر خواب به روش تحلیل رفتار TA

خواب در یک رویکرد روانشناختی، نمادی برای به تعادل رسیدن شخصیت است،و شاهراهی برای ورود به ناخودآگاه است اگر قرار است خواب افراد تحلیل شود باید خود فرد هم تحلیل شود. محتوای نهفته خواب های ما اغلب ریشه در مسائل پیش نویسی دارد، تجزیه و تحلیل آنها می تواند ترس ها، اضطراب ها ، خواسته […]

فلسفه شکرگزاری از نگاه علمی TA

در این سلسله آموزشها مبحث شکرگزاری از جنبه علمی آن، به روش TA توضیح داده شده است این آموزشها به شما کمک می کند با فلسفه شکرگزاری آشنا شوید و با درک عمیقی که از این موضوع از جنبه کاملا علمی پیدا می کنید تمرینات و مراقبه های مربوط به شکر گزاری را با جدیت […]

تعبیر خواب رابطه جنسی با دیگران | محرم، نامحرم و معنای روان‌شناختی آن **

دیدن خواب رابطه جنسی، چه با فردی محرم باشد و چه نامحرم، معمولاً آن‌قدر شوکه‌کننده و عجیب است که فرد بعد از بیدار شدن احساس می‌کند باید «حتماً» معنی این خواب را پیدا کند. اما برخلاف ظاهرش، این خوابها اغلب پیام‌هایی درباره میل جسمی یا خیانت یا انحراف ندارند؛ بلکه در عمق روان نشان‌دهنده یک […]

تعبیر خواب دندان | افتادن، شکستن، روییدن دوباره و معنای روان‌شناختی آن

خواب دندان از آن خواب‌هایی است که در لحظه دیدن ممکن است دل را سنگین کند، اما در عمق روان اغلب نشانه ورود به مرحله‌ای روشن‌تر و بالغ‌تر از زندگی است. ناخودآگاه معمولاً زمانی تصویر دندان را فعال می‌کند که فرد در حال تغییر، قوی‌تر شدن یا عبور از یک وضعیت قدیمی است. درست همان […]

مراقبه جملات تاکیدی مثبت

برای دانلود ویدئو روی لینک زیر کلیک کنید  دانلود این مراقبه با جملات تاکیدی مثبت همراه است ، هدف از این مراقبه این است که عبارت های تاکیدی مثبت در عمق ناخودآگاه شما نفوذ کند و دستیابی به اهداف و تغییر شخصیت از این طریق امکان پذیر شود سایر موارد :   حال خوب و […]