شخصیت شکرگزار – قدردانی از انسان‌هایی که در مسیر زندگی ما نقش داشته‌اند- ((تمرین روز نهم))

هیچ انسانی مسیر زندگی را به تنهایی طی نمی‌کند. حتی اگر گاهی اح…

شخصیت شکرگزار – شکرگزاری از نعمت های بدیهی – ((تمرین روز هشتم))

**شکرگزاری روز هشتم: شکرگزاری از «چیزهایی که بدیهی گرفته بودم»** …

شخصیت شکرگزار – تغییر کانون توجه – تمرین روز اول

 # روز اول تمرین ۲۱ روزه شکرگزاری تغییر کانون توجه و ساخت شخصیت شکرگزا…

شخصیت شکرگزار – قدردانی از تمام چیزهایی که مرا ساختند- ((تمرین روز هفتم))

شکرگزاری از مسیر زندگی؛ قدردانی از تمام چیزهایی که مرا ساختند …

گیر افتادن انرژی در چهره، وقتی صرف وسواس زیبایی و نظر دیگران می شود

 هدایت انرژی از مرکز صورت به مرکز قلب  در دنیای ام…