پادکست از آگاهی تا آرامش

پادکست از آگاهی تا آرامش  شامل سلسه مباحث خودشناسی و از مجموعه اپیزودهایی تشکیل شده است که به شما کمک می کند به خودآگاهی بیشتری در زندگی برسید و آرامش عمیق درونی را تجربه کنید

شما می توانید سئوالات و پیشنهادات خود را در قسمت دیدگاه سایت ثبت نمایید ، پاسخ شما در قالب پادکست جدید منتشر خواهد شد .

اپیزود شماره چهار – مثلث حال خوب

دانلود قسمت چهارم از آپارات

اپیزود شماره سه – روابط بین فردی آگاهانه
اپیزود شماره دو – همدلی به جای همدردی
اپیزود شماره یک  – تضادهای زندگی

 

بیشتر بدانید :

لطفا در کادر پایین بنویسید :
چه نکته یا نکاتی برای شما آموزنده بود
لطفا به این روش بنویسید :
نکاتی که در پادکست شماره (1) آموختم و برایم جالب بود ……(سپس نکته ها را بنویسید )
3 پاسخ
  1. زهرا ایمانی
    زهرا ایمانی گفته:

    1. دلیل ادامه دادن به روابط اشتباهم ترس ها و عزت نفس پایین هست که باید روی خودم کار کنم و ادامه ندهم .
    ۲. خودآگاه شوم و رابطه هایم را با افکار درست مدیریت کنم .
    ۳. باورها و ورودیهای مناسب به ذهنم بدهم . مثلاً من هر روز بهتر و بهتر میشوم.
    من تحت هر شرایطی انسان ارزشمندی هستم. و همه اتفاقات به خیر و صلاح من است.

    پاسخ
  2. زهرا ایمانی
    زهرا ایمانی گفته:

    شما عالی هستید خانم امیری نسب ، من خیلی با پادکستهای شما حس خوبی میگیرم ، واقعا آموزنده هستند ?? من یادگرفتم که اول از همه بپذیرم

    پاسخ
  3. زهرا بهره مند
    زهرا بهره مند گفته:

    نکاتی که من از پادکست شماره ۱ آموختم و برایم جالب بود
    ۱- مشکلات و موانع و چالش های زندگیم را بپذیرم
    ۲- بتونم تنهایی شاد باشم و از با خود بودنم لذت ببرم
    ۳- از لحظه ی اکنون بیشتر استفاده رو ببرم و خوشحال باشم.

    پاسخ

تعقیب

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.