بهترین راهکار مبارزه با کمالگرایی و کاهش اهمال کاری چیست؟ – پادکست (2)

/
(فایل صوتی -مدت زمان 30 دقیقه) دانلود  تعریف عمومی پذیرفته شده کمال گرایی ت…

چگونه با تحلیل رفتار، علت رفتارهای خود و دیگران را پیدا کنیم؟ – پادکست (1)

/
(فایل صوتی -مدت زمان 22 دقیقه) دانلود  آیا شما نیز متوجه رفتارهای چندگا…

خود کم بینی – مجموعه داستان تو (3)

/
مدرک تحصیلی عالیه داشت و چندین سرتیفیکیت معتبر، ولی وقتی خودش را به من معر…

تفکر نقادانه

/
تفکر نقادانه میلی است شدید به جستجوگری، کنار آمدن با عدم قطعیت، انس گرفت…